Rat-Wandern

Psychologische Beratung während Wanderungen und Spaziergängen

Wir spazieren – oder wandern – durch das Bergische Land. Durch die ruhige Bewegung in frischer Luft und natürlichem Licht werden Seele, Geist und Körper gestärkt. Kreislauf und Gehirn kommen in Schwung, der Stoffwechsel wird aktiviert und schafft zusammen mit den freigesetzten Glückshormonen Platz für Wohlbefinden und Lebensfreude. Der Stresspegel wird reduziert und Sie können die frei werdende Energie für eine neue Sicht auf die Dinge nutzen. So bewegen Sie sich langsam weg von den Problemen und öffnen sich für neue Möglichkeiten und Lösungen. Die beste Voraussetzung für Gespräche sowie eine Öffnung, um neue Wege zu finden.

Im vertrauensvollen Gespräch suchen wir gemeinsam Ideen für alternatives Handeln. Gestärkt gehen Sie in den Alltag zurück und können die neuen Impulse schrittweise ausprobieren, um im eigenen Tempo neue Wege zu gehen.

Gerne können psychologische Beratungen auch in entspannter Atmosphäre in den Räumen des Instituts für ganzheitliche Gesundheit in Leichlingen stattfinden.